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大田レシピカテゴリページ(お肉)
» 豚の生姜焼き
●豚の生姜焼き
<1人分 117kcal/塩分1.0g>
材料(4人分)
豚ロース肉・・・240g
玉ねぎ・・・(1cmスライス)・・・1個
しょうが(みじん切り)・・・1かけ
サラダ油・・・小さじ2
大田記念病院が考えただしつゆ・・・大さじ3弱(40ml)
●作り方
1、フライパンに油をひき、しょうがを入れて香りを出す
2、豚肉と玉ねぎを加え、火が通ったらだしつゆを入れて絡める。
上記レシピについては、大田記念病院の管理栄養士が
監修したメニューとなっております。
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