寺岡家の有機醤油
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太田記念病院だしつゆレシピTOP
太田記念病院だしつゆ商品情報
●白和え
<1人分 63kcal/塩分 0.4g>
材料(4人分)
木綿豆腐…1/2丁
ほうれん草(3㎝幅)…1束
すりごま…小さじ2
砂糖・・・小さじ1
大田記念病院が考えただしつゆ…大さじ1強
 
●作り方
1、木綿豆腐をキッチンペーパーに包んで水切りをし、つぶす。
2、ほうれん草は茹でて水気を切る。
3、すべての材料を混ぜ合わせ、調味する。
 
上記レシピについては、大田記念病院の管理栄養士が
 監修したメニューとなっております。
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